일산 필라테스 자세 교정, 체형 분석도 함께 해요

일산 필라테스 자세 성인 뿐 아니라 아이들을 위한 필라테스 프로그램 산모 프로그램도 있었어요~!! 햄스트링이랑 전체적으로 다리 뒷 근육이 부족하고 코어 근육도 부족해서 허리도 눌려 있다고 하셨어요. 굉장히 체계적으로 분석해 주신다는 느낌을 받았어요​