경기 광주 필라테스 코어 힘 키우기 도전

경기 광주 필라테스 코어 힘 처음에는 필라테스가 골프랑 무슨 상관인가 싶었는데, 알아보니까 프로 골퍼들도 많이 한다고 하더라고요. 코어 힘이랑 유연성이 스윙에 엄청 중요하대요. 1회 55분 수업이에요. 다른 센터들은 대부분 50분인데 5분 차이가 꽤