일산 필라테스 시니어 정형외과 추천 할인 이벤트까지

일산 필라테스 시니어 10년된 체계적인 시니어 프로그램이 있었어요. 6개월 다니면서 가장 큰 변화는 통증 완화예요. 무릎과 허리 통증이 많이 줄었고, 계단 오르내리는 것도 훨씬 수월해졌어요. 체중도 자연스럽게 4kg 정도 빠졌어요. 체험은 평일 오후