일산필라테스 추천 일산 식사동점에서 20kg 감량 성공

일산필라테스 추천 20대 후반부터 급격히 늘기 시작한 체중 때문에 정말 고민이 많았어요. 근육량은 바닥이고 체지방률은 비만 수준이었거든요. 무엇보다 식단 관리에 대한 조언도 함께 해주셔서 건강하게 다이어트할 수 있었어요. 체중은 12kg 정도 줄었는데