일산필라테스 듀엣 레슨 친구와 함께 건강 챙기기

일산필라테스 듀엣 혼자서는 절대 꾸준히 못했을 텐데, 친구와 함께하니까 정말 재미있게 할 수 있었어요! 저와 친구의 체성분과 체형을 각각 분석한 후 둘 다에게 맞는 운동 프로그램을 설계해주시더라고요. 듀엣 필라테스의 가장 큰 매력은 서로에게 동기부여