영통필라테스 출산 후 체형 관리

영통필라테스 를 꾸준히 다녔고 출산 후에 몸 컨디션을어느 정도 회복하고 나서도 바로 재등록해서 지금까지 다니고 있다더라고요. 다른 곳도 많은데 재등록할 정도면 거기가 참 잘 하나 보다고 말씀 드리니 체형 교정과 몸매 라인을 가꾸기에도 체계적으로 잘 되어 있어서 좋다고 저한테 꼭 가보라고 하셨어요. 그래서 그날! 바로~ 퇴근 후, 필라테스 인사이드에 상담 예약을 했답니다. 가끔 하체 운동을 세게 한 날에는 다리가 후덜덜 떨리고는 하는데 이런 근육 통증이 없는 날에는 운동이 제대로 안 된 것 같아 뭔가 찝찝하다는 생각이 들 정도로 운동에 중독되었어요.