경안동 필라테스 자세교정 서 있는 모습의 변화

경안동 필라테스 자세교정 회원님은 필라테스 운동을 시작하기 전 다른 레포츠와 취미 운동도 많이 하고 계셨지만 둥근등과 거북목이 두드러지는 자세이셨고 어깨 관절의 가동 범위가 작고 어깨가 찝히고 소리도 나셨었어요. 뒤에서도 한번 더 자세를 체크