경기 광주 필라테스 30대 직장인 바디라인 만들기

경기 광주 필라테스 30대 첫 상담에서 만난 김 선생님은 10년 넘게 필라테스를 가르치신 베테랑이셨는데, 제 체형을 보시자마자 출산 후 틀어진 골반과 약해진 코어 근육을 정확히 짚어주셨어요. 3개월 정도 꾸준히 다니면서 허리 통증은 많이 줄었고, 무엇보다