경기 광주 필라테스 정보 1:1개인수업 임화순 강사님

경기 광주 필라테스 정보 운동 전 회원 문진표를 작성했어요. 몸의 긴장이 풀리고 근육이 이완되는 느낌이 들어 몸이 한결 가벼워졌고 쉽다고 생각했던 동작이었는데 집중해서 진행하니 롤 다운도 힘들었어요. 운동이 진행될수록 전신이 자극되며 몸이 활기차게