경기 광주 남자 필라테스 재활 및 코어 운동

경기 광주 남자 필라테스 청소년부터 성인 남성, 실버 세대까지 연령대도 다양하고요. 상담 받으러 가보니까 분위기가 부담스럽지 않아서 좋았어요. 남자라서 근력이 좀 있다 보니 강도 조절도 해주시고요. 두 달 다니니까 허리 통증이 많이 줄었고 코어에 힘이