경기 광주 기구 필라테스 허리 재활 운동 후기

경기 광주 기구 필라테스 올해로 오픈 10년차래요. 오픈멤버 회원님들이 아직도 다니고 계신다는 얘기 듣고 놀랐어요. 처음에는 간단한 동작도 힘들었는데 두 달 정도 다니니까 확실히 코어에 힘이 생긴 게 느껴져요. 디스크나 척추측만증으로 재활운동 찾으시는