경기광주 기구 필라테스 교통사고 후 재활 운동 후기

경기광주 기구 필라테스 상담 받을 때 강사님이 물리치료사 자격증 있으셔서 제 상태를 의학적으로 설명해주셨어요. 처음 한 달은 정말 조심스럽게 했어요. 아직 통증이 있는 상태라 운동하는 게 무섭기도 했거든요. 두 번째 달부터는 운동 강도를 조금씩 높여갔어요.