경안동필라테스 체형교정, 산전산후, 다이어트를 한번에

경안동필라테스 복부에 체지방이 감소하셨고 상체 체지방이 표준 이상에서 표준 이하로 바뀌셨어요. 내장지방 레벨이 11 지금은 4로 복부 지방률도 감소하셨어요. 비만 평가에서 과체중에서 표준으로 바뀌셨어요. 40대부터 꾸준히 운동으로 폐경을 준비해 보시면