경기 광주 필라테스 과학적 접근법으로 맞춤형 다이어트 프로그램

경기 광주 필라테스 제가 직접 체험한 프로그램은 총 3단계로 구성되어 있었습니다. 케어필라테스는 운동 전문가뿐 아니라 영양 상담까지 제공하여 식이 조절과 운동을 병행한 완벽한 다이어트가 가능하게 합니다. 프로그램은 주 3회 운동과 함께 주 1회 인바디