경안동필라테스 추천 체력 회복과 변화된 몸을 다듬기

경안동필라테스 추천 10개월 동안 아기를 품고 엄마의 몸은 우선 아이를 받치고 있었기 때문에 체형도 많이 변해져 있고 불어난 살과 근육도 늘어져 있을 거예요. 임신 중 그리고 출산 후에도 골반 틀어짐, 허리 통증 등 여러 가지 문제가 생기게 된다.